小米海参红枣枸杞养颜粥的做法

小米海参红枣枸杞养颜粥的做法

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-12 06:20    浏览量:

  海参:护肝、加强免疫力、延缓衰老红枣:利尿小米:清热

  1.预备食材

  2.将小米,枸杞,海参,红枣一路放到电饭锅里,用粥键,或者蒸煮1个小时摆布就OK啦

  3.配上玉米和鸡蛋,玉米补脾最棒,每季最初18天,是补脾的最佳时节哦

  4.生果上午吃,早饭后最为养分

  用手机看这道菜做法

  本菜谱由抱猫的兔子上传

  小米海参红枣枸杞养颜粥的家常做法

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